Música

terça-feira, 20 de novembro de 2018

Dia Saudável


Panquecas de Aveia
com Água de coco
Para começar um dia da melhor maneira, não há coisa melhor do que um pratinho de panquecas!




Abobrinha recheada
com picado de perú
Um almoço reconfortante e vaidoso, com todos os nutrientes necessários para recarregar as suas energias!

Empadão de brócolos e atum


E para acabar o dia em grande, uma refeição leve e saborosa!!

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